你是否曾在深夜翻來覆去，腦袋停不下來、心跳加快，明明很累卻難以入睡？這些狀況其實不罕見，但長期下來，可能就是「… 閱讀全文: 睡眠障礙是什麼？為什麼現代人越來越睡不好？

你是否也曾在夜深人靜時輾轉難眠？根據世界衛生組織的數據，全球每三人就有一人有睡眠困擾。從輕微的入睡困難到慢性的… 閱讀全文: 掌握睡眠障礙的最新趨勢：為什麼你睡不好，不只是壓力問題

王小姐今年38歲，是一位在金融業工作的專業經理人，平日生活忙碌、節奏緊湊，常常一整天只靠咖啡和麵包充飢。直到某… 閱讀全文: 當心臟跳得不是時候一位，上班族與「心律不整」的真實對話

心律不整的最新趨勢：從單一病徵到身心整合的新觀點 在過去，心律不整被視為單純心臟電氣傳導異常的結果，常用藥物或… 閱讀全文: 心律不整新觀點：揭開自律神經失調與神經調節療法的整合式解方

你是否常常感覺喉嚨卡卡、胸口灼熱，甚至吃飽後容易脹氣打嗝？這些不舒服的感覺，其實都可能是「胃食道逆流」的症狀。… 閱讀全文: 胃食道逆流怎麼舒緩？從日常飲食、生活習慣到自律神經調整