從實務面來看，我們最常協助以下四類患者或家屬，他們的狀態與日常壓力、睡眠、交感/副交感切換息息相關：
- 高壓工作族群——容易出現心悸、睡不好、情緒易緊繃或注意力波動。
- 介於健康與不適之間的人——疲倦、腦霧、身體找不到明確病因，但生活已受到影響。
- 照顧者與長輩——承受身心負荷、睡眠片段化，情緒調節能力下降。
- 兒童與青少年——注意力、節奏調節與感覺系統敏感度較高，需要更精細的觀察。
智平衡健康事業股份有限公司提供的自律神經與睡眠壓力分析，
不是用來診斷疾病，而是協助我們看清「這個人目前的承載度與恢復能力」。
再搭配臨床評估，可以更精準地提出可落實的生活建議與追蹤計畫。