在拉菲爾人本診所,我們將智平衡的「智慧健康」視為協助個人更理解自己身心節律的一套健康管理方式。
穿戴裝置提供了許多有用的數據,但對多數人來說,真正的困難不是「缺乏數據」,而是「不知道如何從數據中做出改變」。
我們著重的,是關鍵生理訊號:
像是自律神經的反應、壓力量測、睡眠深度結構或專注與放鬆的切換。
透過量測與 AI 分析,我們協助你看見某些日常不易察覺的身心變化,並由專業人員一起討論如何調整生活節奏。
穿戴裝置提供「資訊」;
智慧健康則提供「理解」與「行動」。
前者是紀錄,後者是陪伴與引導。
我們的目標不是要你追著指標跑,而是讓你能更敏銳地感受自己、看見需要,並在生活中慢慢建立更穩定的節律,這也是許多人最直接感受到的改變。
