在臨床中,我們常見病患即使做了完整健檢,仍然長期疲倦、焦慮、睡不安穩,
原因是健檢多聚焦器官與疾病風險,卻較少反映「身心調節能力」的變化。
智平衡健康集團的「制訂健康」正是補上這塊缺口。
我們以連續追蹤為核心:
包括自律神經平衡、壓力型態、睡眠結構、日常節律,並搭配 AI 生理訊號模型,協助個案看清楚身體在不同情境中的反應。
這不是治療疾病,而是讓你更了解自己的節奏,進而找出可改善的切入點:
作息微調、放鬆與專注練習、餐飲與運動安排、壓力負荷的管理等。
相較於傳統健檢的「結果導向」,
智平衡「制訂健康」是一種過程導向的身心管理:
你會知道自己正在朝哪個方向前進,也能在必要時及早調整,以避免走到失衡或疾病的階段。
對許多人而言,改善就從察覺開始,而制訂健康所做的,就是讓這份察覺變得清楚而可行。”
